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- नवरात्रों के दिनों में नमक का सेवन नहीं करना चाहिए। वैसे तो यदि खाने में नमक ना डाला जाए तो कोई स्वाद नहीं आता है लेकिन नवरात्रों में घर का नमक नहीं खाना चाहिए । नवरात्रों के दिनों में सेंधा नमक का ही इस्तेमाल करना चाहिए ।
- नवरात्रों में सब्जियां खाना वर्जित है। नवरात्रों के व्रत में टमाटर एक सब्जी में ऐसा है जो खाया जा सकता है।
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नवरात्रि में कराएं माँ दुर्गा विशेष प्रभावशाली 9 दिनों का महापूजन एवं सप्तचण्डी पाठ , प्राप्त होगा मनचाहा आशीर्वाद – माँ महिषासुर मर्दिनी मंदिर, वाराणसी
- इस बात का ध्यान जरूर रखें कि व्रत रखे या ना रखे नवरात्रों में घर में प्याज लहसुन का कुछ भी खाना नहीं बनना चाहिए ना ही बाहर से खाना चाहिए। घर में नवरात्रों के समय प्याज काटना भी वर्जित होता है ।
- अगर आप मांस मछली खाते हैं तो आप नवरात्रों के 9 दिन उनको छुए बिना और शराब का सेवन तो बिल्कुल भी ना करें। यदि आप मांस मच्छी या शराब का सेवन करते हैं तो आप पाप के भागीदार बन जाते हैं।
- नवरात्रों के दिनों में मैदा आटा चावल और दाल का सेवन वर्जित होता है। व्रत में समा के चावल लोग खाते हैं और सिंघाड़े के आटे की पकौड़ी अभी खाते हैं ।